Category: Beter slapen
Is 6 uur slaap genoeg?
Of je nu een student bent die alleen op koffie leeft of een typische volwassene die jongleert met een hectisch schema, de kans is groot dat je tot de overgrote meerderheid van de wereldbevolking behoort die niet voldoende slaap krijgen. Om precies te zijn, ongeveer een derde van de volwassenen en tweederde van de middelbare scholieren valt in deze categorie.[3] Dit wijdverspreide probleem weerspiegelt de obsessie van onze samenleving om 'dingen voor elkaar te krijgen', vaak ten koste van het...
Read More
7 dingen om te overwegen bij het winkelen voor een verzwaarde deken
Verzwaarde dekens worden begeerd vanwege hun vermogen om dagelijkse stress en angst te verminderen. Hun flinke pondage moet aanvoelen als een gezellige, knuffelige knuffel om je kalm te houden. Als...
Read More